Так время быстро пролетело с момента рождения малыша и вот на днях моему чуду исполнилось 1 год и 8 месяцев. Вот такой уже «большой» у меня стаж мамы. Хочу поднять тему «Как все успеть молодой маме».
Ребенок уже подрос, и ему очень все вокруг интересно. Он исследует буквально все. Так вот, за ним теперь глаз да глаз, чтобы уберечь его от потенциальной опасности. И в какой-то момент мне даже стало казаться, что все дни сливаются в одну кучу, я совсем перестала уделять себе время, на любимые занятия. Создавалось такое ощущение, что я постоянно только и делаю, что слежу за малышом. Да и кроха стал в последнее время ревновать меня к ноутбуку. Как только я садилась за него, улучив свободную минутку, при этом малыш в это время сам с собой играл, то почти сразу ребенок это замечал и начинал требовать внимания к себе. Вечером, уложив его, после такого бурного рабочего маминого дня сил практически не оставалось на себя.
В детский садик еще думаю рано отдавать малыша. А бабушка и дедушка у нас работают, а вечером еще и по хозяйству у них много дел. Папа тоже уезжает надолго в командировки. Нужно было как-то менять сложившуюся ситуацию.
Вовремя открылось второе дыхание! Я стала узнавать у других мам, как же они все успевают, даже ведь некоторые умудряются еще и работать. Оказалось все не так уж и сложно. Решила тоже попробовать применить на практике эти советы. И действительно, это работает. Спешу с вами поделиться своим опытом!
Итак, как же сделать так, чтобы ребенок был довольный, а мама оставалась спокойной и доброй.
1. Составлять план дел. Именно писать, а не держать его в голове. Так легче будет ориентироваться, когда появляется свободная минутка. И время будет экономиться, потому что сразу можно приступить к делу.
2. Если не все удалось к вечеру выполнить из намеченного, то не расстраиваться. Ведь день с малышом может быть непредсказуем. И к тому же ребенок важнее.
3. По возможности исключить «пожирателей времени»:
— бесцельное провождение времени около зомбоящика.
— социальные сети
— долгие телефонные разговоры ни о чем.
4. Время детского сна – это неприкосновенное время для мамы. Мама сама выбирает, как она хочет его провести. И совсем будет жестко по отношению к маме, если близкие требуют тратить его на домашние заботы, работу по хозяйству. Используя это время для своего любимого занятия, которое принесет удовольствие, польза от проведенного времени будет на лицо. Опять же, чтобы не метаться после того, когда наконец ребенок уснул, я заглядываю в заранее составленный список дел на сегодня в котором есть отдельная графа, чем я займусь, пока малыш спит.
5. Обязательное условие — выделять для себя любимой как минимум полчаса времени. Масочку сделать, красоту навести, ванну с аромомаслами принять. Или фильм посмотреть, который уже давно в закладках.
6. Вечером долго не засиживаться после того, как ребенок уже заснул. Во-первых, маме необходимо выспаться, быть утром бодрой. Во-вторых, если встать раньше ребенка, то со свежими силами можно многое успеть.
7. Соблюдать режим. Как это я долго не хотела внедрять. Ребенок ну ни в какую не хотел вовремя садится кушать. Его днем уложить это вообще отдельная история. Но я все же нашла к нему подход. Бывают, конечно, сбои время от времени, а так в целом стало гораздо лучше.
Вообще я отношусь к понятию «режим» как к основе. С точностью до минуты не соблюдаю. Просто там важна последовательность и регулярность его выполнения. Даже психологи говорят, чтобы выработалась привычка необходимо три недели. К примеру, подъем и укладывание необходимо соблюдать. Если уж решили делать подъем в 7 утра, то и в выходные нужно вставать в семь.
У нас загвоздка была в том, что малыш очень энергичный и ни минуту спокойно не сидит. Стала я находить такие детские площадки, где есть побегать. Где можно полазить, забраться по ступенькам и обратно. Вот после таких прогулок засыпание происходит моментально.
Совершенно случайно нашла для себя способ, как получить бонус свободных полчаса в день, в обычный будний день, когда близкие на работе. Вечером, купая малыша, его ни за что так просто из воды не вытащишь. Разве что с оглушительным ором, что звон в ушах потом будет стоять. Он так любит плескаться, что пока вдоволь не наплещется — добровольно не вылезет из тазика.
Днем, когда приходим с улицы, тоже иногда приходится мыть ребенка, потому что он с ног до головы весь в песке. Очень любит играть в песочнице. За то время, что он плещется я успеваю его покормить прямо в тазике. Водные процедуры устраиваю прямо на кухне, потому что малыша опасно оставлять одного в воде даже на миг. Пока малыш резвится, у меня стали появляться свободные минутки для себя. Главное чтобы он перед глазами ребенок был.
А однажды водные процедуры устроили в зале. Малыш так увлекся, что расплескал водичку вокруг. Я скорее вытирать, потому что у нас паркетный пол. Отодвинула тазик с ребенком в сторону, чтобы протереть пол. Так малыш даже и не думал прекращать начатую игру. Так и вымыла весь пол в зале. Было весело. : )